Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 64.63g | Carbs: 242.81g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Myprotein Протеин, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Cream Art Миндальное Молоко, Фрунат Семена Подсолнечника . Lunch: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Макфа Макароны Отварные, Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре , Золотой Стандарт Мороженое. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Смартори Рис Отварной, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алимеаметовп's Weight History
|