Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 70.19g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Dinner: Epica Йогурт Белый, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|