Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 76.18g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Яичный Белок, Руккола, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Болгарский Перец. Lunch: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Морковь, Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Dinner: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Капуста, Морковь, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Грудка Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|