Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 49.70g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Капучино, Imperiul Apis Мед Липовый, Банан, Греческий Йогурт Греческий Йогурт . Lunch: Сыр Гауда или Эдам , Carrefour Пастрама , Помидоры, Gutarom Маринованные Огурцы , Hellmann Майонез , Mr.Wraps Тортилья. Dinner: Салат Овощной, Куриное Суфле. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.boyan's Weight History
|