Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 72.04g | Carbs: 107.20g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде, Сильпо Лосось Слабосоленый, Premialle Фета, Оливки, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Пицца Домашняя, Суп из Семги. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вика1803's Weight History
|