Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 86.49g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Груша, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Мяса Индейки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Помидоры, EatMeat Ветчина Классическая, Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку). Dinner: Яшкино Choco Pie, Куриное Филе, Кукуруза Вареная, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью. Snacks/Other: Магнат Duet 2 Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|