Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 50.77g | Carbs: 311.07g.
Breakfast: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сэн Сой Соевый Соус, Здравник Цикорий Растворимый, Сливы, Финик, Чудесный Край Крекер "Детский Хрум", Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanaaax2003's Weight History
|