Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 24.47g | Carbs: 163.76g.
Lunch: Роллы Филадельфия, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
lenoka05's Weight History
|