Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 120.78g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Толстолобик, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рогачев Сгущённое Молоко, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Lunch: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рогачев Сгущённое Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|