Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 60.70g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Свинина Деликатесная. Lunch: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Сыр Моцарелла. Dinner: Борщ со Свининой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|