Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 43.93g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Хлебец, Тефтели с Рисом, Комо Сыр Российский , Сильпо Борщ Украинский , Бразильские Орехи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|