Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 89.40g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), 05.05.20 Запеканка творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, 10.08.19 окрошка. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Мидии Мясо Мидий, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Good Food Семечки Подсолнечника, Винегрет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|