Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
963 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 60.43g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Кофе, Wild Crunch Манго, Маракуя + Клетчатка, Азбука Вкуса Каша Амарантовая, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
3307 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Body Pump - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|