Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 35.10g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Сыр Российский, Черкизово Ветчина, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Bonjour Десерт, Ермолино Сосиски с Сыром, Кабачковый Торт, Домашние Соленья Капуста Провансаль. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|