Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 102.03g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Городецкий Творог 5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Атон Сыр Бри. Lunch: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Алтай Сыр Горный 50% , Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки. Dinner: Самокат Шоколадное Масло, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminkavitaminКа🌴's Weight History
|