Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 135.23g | Carbs: 260.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сушеный Инжир. Lunch: Яблоки, Укроп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Русские Традиции Полезные Конфеты Трюфель, Кинза, Сахар, Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|