Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 135.19g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кальве Майонез Легкий, Омлет с Сыром, Перекресток Опята с Луком Порей, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Картофель Отварной. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Хлеб с Семечками, Агрокомплекс Перец Фаршированный. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|