|
блин я щас так радовалась думала -600 г а оказывается+100 хсхсхс
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 63.38g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Lunch: Компот без Сахара, Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Окское Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|