Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 70.98g | Carbs: 234.30g.
Breakfast: Сухофрукты, Индилайт Ветчина из Индейки, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Каша Амарантовая, Мёд. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Хлебец, Овощное Рагу, Магнит Окунь Жареный. Dinner: Сухофрукты, Яблоко. Snacks/Other: Сухофрукты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|