Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2652 kcal
|
Fat: 143.25g | Prot: 93.34g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Яйцо, Оливки (Любого Размера), Помидоры, Паштет, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Паштет, Курица, Борщ Украинский. Dinner: Сосиска, Плавленный Сыр, Смешанные Орехи, Вино Сухое, Сосиска, Плавленный Сыр, Смешанные Орехи, Вино Сухое, Яготинский Какао на Молоке 3,2%, Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Компот без Сахара, Яблоко Голден. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|