Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 68.15g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гороховое Пюре, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриная Печень, Груша, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|