Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 117.07g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики, Пиканта Икра из Кабачков, Фазер Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Брокколи на Пару, Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Яблоко Зеленое, Макароны Барилла с Фаршем из Индейки. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Syntrax Протеин Whey Shake, Белый Город Молоко 2,5%, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Суп Куриный с Яйцом, Барс Тунец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|