Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2491 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 114.72g | Carbs: 302.61g.
Breakfast: Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Активиа Клубника и Земляника, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Шарлотка с Яблоками Дом, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Окраина Перцы Фаршированные . Snacks/Other: Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|