Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 162.57g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Сосиска, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|