Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2536 kcal
|
Fat: 129.04g | Prot: 161.47g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Be Steel Nutrition Казеин, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Президент Сыр Чизбургер, Cortador Карпаччо из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фрутоняня Пюре из Груш, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, GEON Wow Chips. Snacks/Other: Буханка Пирожное Манго-Маракуйя, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|