Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2577 kcal
|
Fat: 116.47g | Prot: 128.99g | Carbs: 252.63g.
Breakfast: Магнит Апельсин без Кожуры, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Мёд . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Авокадо, Помидоры, Форель, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Мандарины, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Йогурт Черника со Стевией, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Куриное Царство Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|