Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 81.07g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Сыр Российский, SPAR Закуска Грибная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|