Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
115.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 50.43g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русское Море Икра Сельди Классическая, Сыр Адыгейский, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная. Dinner: Чудо Пудинг Шоколадный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Домашняя, Инжир, Fish House Форель Слабосолёная, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|