Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 73.84g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Рахат Ирис Кис Мяу, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Lunch: Папа Может Колбаса , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырный Соус. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|