Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 105.86g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Борщ со Свининой, Пятерочка Чиабатта , Ёбатон Jamy Pie Cherry. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Isolate, Персики, Петрохолод Котлеты из Индейки, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|