Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2356 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 120.33g | Carbs: 355.03g.
Breakfast: Мой Белок Яичный, Яичный Желток, Гречка, Ядрица (Крупа) , Молочный Гостинец Сливки 20%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Увелка Рис Жасмин, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Restoria Азу из Индейки. Snacks/Other: Granolife Гранола Манго-Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|