|
🐷
|
102.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 120.95g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Голден Яблоко , Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Каша Манная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окское Яйцо, Карусель Грибы Опята по-Корейски, Троекурово Курбаски , Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное . Lunch: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Яблоко, Global Village Баклажаны в Аджике , Кальве Майонез Легкий, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Виктория Опята по-Деревенски, Троекурово Курбаски, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|