Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 69.14g | Carbs: 249.09g.
Breakfast: Хороший День Каша Овсяная с Черникой, Творожная Запеканка. Lunch: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Махеевъ Кетчуп Томатный, Булгур, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Сицилия Торт Фисташковый, Шоколадница Тарталетка с Ягодами. Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог 2,5%, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|