|
последние три дня кушала больше 1600, вчера вдарила по жирам и углям.
сегодня заболеваю( нос и горло
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 101.87g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Оливковое Масло, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bonvida Морковь по-Корейски, Unagrande Mozzarella Ciliegine. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Петелинка Куриное Бедро, Макароны Отварные. Dinner: Janet's Bakery Хлебцы со Вкусом Болоньезе, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Правильное Решение Курица Заливная. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|