Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 82.83g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, John West Филе Тунца Золотистого в Оливковом Масле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Banini Вафельные Кубики с Какао Начинкой. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|