Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2320 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 160.34g | Carbs: 268.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Dinner: Капустный Салат, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей позитивный's Weight History
|