Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2600 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 97.33g | Carbs: 415.06g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Яблоко, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Апельсин, Бананы. Dinner: Mission Deli Лаваш Деревенский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курага, ВкусВилл Кумкват Сушеный с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|