Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 117.60g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Самокат Кокосовое Молоко, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Жюльен. Dinner: Айс Кро Мороженое Соленая Карамель без Сахара, Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Тануки Соевый Соус, Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|