Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 98.74g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Яйцо, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Руна Краснодарский Соус, Melvit Рисовая Мука, Хуторок Пшено, Говядина Тушеная. Dinner: Power Pro Brisee Mix, Kevin Levrone Gold ISO. Snacks/Other: Миндаль, Trapeza Rice Cakes, АТБ Банан, АТБ Груша, Milupa Сирок Абрикос Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisgerm602's Weight History
|