|
я в шоки
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 58.51g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Варенье, Блины на Кефире. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Компот из Черной Смородины , Окей Ежики Куриные, Pasta Fresca Макароны. Dinner: Хайнц Сырный Соус, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окраина Ветчина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|