Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 58.23g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|