Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 67.28g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Равис Бедро Куриное без Кожи . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ler4ona92's Weight History
|