Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 62.22g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Stim Скрэмбл с Томатами. Lunch: Хреновина, Зеленый Чай, Сало, Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria08's Weight History
|