Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 130.39g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками (70г), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Kultlab Protein Pie Черника, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|