Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 91.56g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Капитан Форель Слабосоленая. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Моцареллой и Шпинатом, Жареная Картошка. Dinner: Капитан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Каневской Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|