Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 65.02g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Помидоры, Кабачок Гриль, Горох и Морковь (Замороженные), Хек Запеченный. Dinner: Вино Сухое, Масло Подсолнечное, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Приготовленные Баклажаны, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». Snacks/Other: Высушенные на Солнце Помидоры, Смешанные Орехи, Груши, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|