Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2165 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 100.48g | Carbs: 246.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Свежее Завтра Творог 5%, Коричневый Сахар, ВкусВилл Банан. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рецептор Том Ям. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: SPAR Яблоки Гренни Смит, Активиа Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|