Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 98.29g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Valio Сыр Плавленый Виола, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Хлеб Черный, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Веселый Молочник Сметана 15%, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|