Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 73.24g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Яблоко, Добрый Апельсиновый Сок, Fine Life Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Lunch: Гречка Отварная, То-То Свинина с Томатами под Сыром, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриная Печень, Пятерочка Груша Сезонная , Изюм, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Карусель Сосиска в Тесте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|