Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2140 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 128.75g | Carbs: 257.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сушеный Инжир. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоки, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Укроп, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|